Fotogalerie: Naučte se rozlišit, kdy máte skutečný hlad a kdy jen zaháníte nudu nebo nevyřčené emoce. Pomůže vám to zhubnout

Nepřehlédněte

Jídelníček každé ženy by se měl změnit už týden před očekávanou menstruací. Jedině tak lze předejít podrážděným stavům